베개 높이별 수면 자세 분석: 나에게 맞는 최적의 베개는? 잠에서 깬 후 목 통증이나 불편함을 느껴본 적 있으신가요? 수면의 질은 베개 하나만으로도 크게 달라질 수 있습니다. 특히 베개의 높이는 목과 척추의 정렬에 …
